アラフィフ女子の Happy milkyway

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数独でボケ予防と脳の活性化が可能？！だらだらやるのは効果なし◆熟睡効果も

数独はバツグンの眠り薬？(笑) 突然ですが、皆さんは老後の認知症予防・ボケ防止のために何かやってますか？今日はアラフィフの私が今現在、どんな脳トレをおこなっているのかご紹介させていただきますね。今から確か6年前だったかな？ボケ気味を自覚した私が、頭を鍛えるために始めたのが、数独（すうどく）もしくはナンプレとも呼ばれる、脳を鍛える大人気のパズルゲームです。じゃーん！当時、100円ショップで買ったナンプレ本、中級編③と④がコチラ（もちろん、最初は初級編からのスタートでした） ...

金運神社ランキングベスト3 安房神社のお守りはここでしか買えない珍しいものが！

こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 先日訪れた千葉県館山市にある安房神社⛩はパワースポットと聞いてはおりましたが、まさか日本三大金運神社といわれるほどの、強力な金運のパワースポットだとはまったく知りませんでした。知ってびっくり！！これはぜひあやかりた～い！！と思いまして、参拝にも思わず熱が入りました（笑）で、帰りにお守り売り場をのぞいてみたところ…こ、こんなに!? というくらいたくさんのお守りが並べてありました。それも、ユニ ...

関東のパワースポット安房神社で参拝★ご利益金運アップ縁結び商売繁盛

こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 千葉県館山市に立ち寄った際、たしか、この辺にパワースポット✨として有名な神社があるはず！！と、ネットで検索してみたらその神社は安房神社(あわ神社)と判明！思いのほか御利益もたくさん頂けることがわかり（笑）行ってみることに！白い鳥居が清々しくレアな感じ！こちらの安房神社内はイヤシロチを体感できることでも有名だそうです。イヤシロチとは心や体が疲れて ...

仕事に限界を感じ転職しようと面接に行ってきたがまさかの展開に！

こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 今の仕事にずっと限界を感じていました。自分の能力以上のことを求められる仕事では、ストレスがハンパない。いっそ思い切って転職して、環境を変えてあげよう！って思いました。自分を救ってあげるために、逃げたほうが良い場合もあると思うんです。退職を申し出るのは1ヶ月前でなくちゃいけないので、タイムリミットは今月末。上司に話す日にちも1月27日と決めました。そうすれば2月いっぱいで退職で ...

江原啓之「スピリチュアルリナ―シェ祈るように生きる」を読んで心に残った言葉

こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 神様（天）は時々、書物を通してものすごいタイミングでメッセージを送ってくれることがあります。なぜか突然、本屋に立ち寄りたくなり、吸い寄せられるように入った書店で、何も探しもしないのに、パッと目に飛び込んできたのが江原啓之さんの1冊の本スピリチュアルリナーシェスピリチュアル・リナーシェ（楽天ブックス）この言葉に引き寄せられたのは、大好きな実母と義母の2人が病に倒れ、可哀想な姿になって ...

三井ガーデンホテル銀座プレミアは夜景が超キレイ！ご褒美ステイで気分リフレッシュ

自分ちのタワマンと妄想するこんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 精神的に苦しいながらも日々頑張っている自分へのご褒美に、いやいや現実逃避するため？（笑）、三井ガーデンホテル銀座プレミアに1泊ステイしてまいりました。 Yahoo!トラベル三井ガーデンホテル銀座プレミア楽天トラベル三井ガーデンホテル銀座プレミアこの銀座のホテルは大好きなホテルだけど、久しぶりです！ JR新橋駅から歩いて5～6分くらいかな。 & ...

冬はゴキブリを退治する絶好のチャンス！家中の窓を全開してゴキブリの卵を駆除

ゴキブリ退治は春になってからでは遅すぎる！？今回のブログは冬に窓を開けるだけでゴキブリが激減した、わが家のとっておきの退治法をお伝えいたしますね。駆除スプレーも〇〇〇〇ホイホイも要りません。ゴキブリ対策にお悩みの方のお役に立てれば幸いです。台所や洗面所などで、いきなり目に飛び込んでくるゴキブリの黒い姿。あのおぞましくテカテカ黒光りしたゴキに遭遇すると、心臓が止まりそうになりませんか？？（苦笑）ぎゃぁぁぁーーーっ！！！うわぁぁぁぁぁぁぁ！！！ &nbsp ...

もち麦ダイエットで痩せた！更年期の体重増加をストップさせる1番カンタンな方法

痩せにくい更年期、まさか2ヵ月であっさり体重が落ちるとは‥ こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) だらしなく太って、チビデブ状態になってしまった、 50代のわたし💧 きょうは、なにをしても、痩せられなかったおデブな私が、 2か月であっさり2キロ痩せたダイエット方法をご紹介しますね。超めんどうくさがりの私にでも、かんたんラクラクできちゃった、かんたんゆるゆるダイエット法ですので、ご安心くださいね。こ ...

自己暗示法で眠気を打破！頭がスッキリ活性化する簡単な方法

眠くて眠くて…眠気が取れないこんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 何が原因かわからないけどやたら頭の中が眠気でいっぱいで、どうしようもない時ってありませんか？別に夜更かししたわけでもないし睡眠不足でもないのに。なのに眠くてけだるく頭の中がスッキリしない目覚めていない。ボーっとした感じ。これって、これから仕事に行くぞー！って時は非常にマズイ状態ですよね。頭がスッキリ目覚めていないと ...

東京ドームホテル宿泊記◆後楽園遊園地(東京ドームシティアトラクションズ)近いよ

ホテルステイで現実逃避する仕事に疲れ人生に疲れると、現実逃避したくて都内のホテルに1泊ステイすることがよくあります。非日常的な空間に浸ることで、元気を取りもどしたり明日を生きるための力をゲットできたりしますよね。今回は予算がなくてお高めのホテルは無理（泣）。旅行サイト楽天トラベルで格安のホテルを探し、東京ドームホテルに宿泊を決めました。東京ドームホテル庶民派の東京ドームホテル JR水道橋駅の目 ...

もう仕事やめたい！転職したい！無理しないで自分に合った仕事に乗り換えよう

仕事やめたい…まわりは皆、仕事のデキル人ばかり… こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 生活のために仕事しなくてはいけないのですがあ～～仕事やめたいなぁ……。って思うこと、ありませんか？今の私がまさにそういう残念な状況なんです。これまで正社員とパートの仕事を、この四半世紀で12回も！転職繰り返しながらやってきました。幼稚園の先生から始まり、病院・図書館・レストラン・実演販売・ルート配送・お手伝いさん・学童保育 ...

職場の人間関係が苦手で人付き合いの下手な人でも楽しく出来る仕事あり

こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 最近すごく思うんです、若い頃には頑張れたことが頑張れなくなり、ストレスに弱くなってしまったなぁって。特に仕事のストレスがかなり大きくて。今までいろんな仕事をしてきたけれど、50代になった今は、ささいな職場事情で心が折れ、ヨロヨロ、ボロボロ状態。すっかり弱くなってしまいました…。そんな自分を情けなく思いながら、四半世紀にもわたる我が仕事人生を振り返ってみました。 ...

疲れにくい靴リゲッタパンプスは足が痛くならないとの口コミ多数★旅行お出かけに安心安全シューズ

こんなに一日中元気に歩けるなんて‥！リゲッタにしてよかったこんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 先日は仕事帰りに東北行き夜行高速バスに乗って、入院中の母を見舞いに行ってきました。たくさん移動しなくてはいけませんのでスムーズにラクラク移動できるよう、楽ちんシューズ、リゲッタ履いて行きました。今回、履いて行ったのはリゲッタクロスベルトウェッジパンプスです。リゲッタ靴シューズパンプスレディース足が痛くなら ...

運転が楽になる靴リゲッタ◆メンズ用ドライビングシューズ父の日にも

足が疲れないドライブ用シューズこんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) ドライブや旅行、お出かけに最高の季節をむかえましたね～きょうは、メンズ（男性）の皆さまに、ガンガン歩けて、ドライブにも最適なメンズ用ドライブシューズ（靴）をご紹介したいと思いますまずは、こちら、わたしが、すっかりとりこになっている（笑）、超軽量☆リゲッタローファードライビングシューズです色 ...

リゲッタの靴コレクションご紹介★ヒールのあるパンプスだって歩きやすい

リゲッタの靴コレクションご紹介こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 私のお気に入りの靴、リゲッタについて熱～く語っている今日このごろです。ところで私、リゲッタの靴を「何足持ってるんだっけ？？」と思って、シューズボックスをのぞいてきました。まずは定番のドライビングローファーシューズ2足。この靴はとても歩きやすく、足が痛くならないので旅行に行くときに重宝してます。おなじローファーでも、ドライビングローファーとは素材ち ...

つまずきにくい靴リゲッタドライビングローファーで転倒予防☆軽くて歩きやすい

つまずきにくい靴見〜つけた！こんにちは～アラフィフ女子makiです(*^^*) 先日、大好きなお気に入りの靴についての記事を書きました。足が痛くならないリゲッタの靴は歩きやすい！疲れにくい！旅行やドライブに最適２年間ガンガン履きまくっても、へこたれることのなかったリゲッタドライビングローファーです。リゲッタドライビングシューズとにかく丈夫で、軽くて、歩きやすい💕 私は旅行やドライブに行く時はこ ...

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