仕事やめたい…まわりは皆、仕事のデキル人ばかり…
こんにちは～
アラフィフ女子makiです(*^^*)
生活のために
仕事しなくてはいけないのですが
あ～～仕事やめたいなぁ……。
って思うこと、ありませんか？
今の私がまさにそういう残念な状況なんです。
これまで正社員とパートの仕事を、この四半世紀で12回も！転職繰り返しながらやってきました。
幼稚園の先生から始まり、病院・図書館・レストラン・実演販売・ルート配送・お手伝いさん・学童保育指導員などなど。
バラエティに富んだ仕事にあれこれ挑戦。
今までほとんど仕事でストレスを感じることなく、むしろ楽しく働き、難なく収入を得てきた私でしたが。今の今になって、ものすごい壁にぶち当たりました。
自己嫌悪に打ちひしがれ
仕事に行きたくない病にかかり…
自己評価は割と高めに生きてきた自分が、自分にyesと言えなくなり、自己肯定感がなくなりダメ出しばかり…。こんなに自分ってダメダメだったのか！？？
そんなに自分、ダメダメなのか？本当にダメダメな人間なのか？？
自問自答する毎日。
この自信のなさは一体…
私に何があったんだろう。
今（自分が）いるところが
（自分が）いるところ
と、何かの本で読んだことがありますが、
なるほど～～！！
確かに今、自分が身を置いている職場環境は、ちょっとずつ人生のステップを重ねてきたことで、以前より一段上り詰めたフロアで見た景色なのかも知れません。
有能な才色兼備な女性ばかりが揃いも揃って。皆さん、人柄もとても申し分なく。そんな素敵な女性がいっぱいのフロアに自分も仲間入り出来たのに、ただただ気遅れするだけで…。
居心地良く過ごせない自分。
居心地の悪さしか感じない自分をずいぶん責めました。でも今回、ストレスが大きくなって、うつ気味になったり、蕁麻疹が止まらなくなることで気づいたことがあります。
自分を変えようとして努力し頑張ることが、自分自身にとって大きな負担ともなり得るということ。その結果、健全な心身を失ってしまう場合もある。。。
自分を責めたり無理に変えようとせず環境を変えてあげよう
自分を変える、ある程度の努力は尊いものだと思います。しかし！あくまでも、ある程度の努力にとどめたほうが身のため人のため（笑）
本当は、ただ単に今の環境が自分に合っていないだけなのかもしれません。
つまり自分を変えるのではなく環境を変えてあげればいいのですよね
私がこれまでたくさんの仕事をしてきて、ストレスをほとんど感じずに楽しくやってこれたのは、
自分の性分に合った仕事を、あまり意識せずとも上手に選んできたからなんだと、今更ながら気づきました。
今は、行きたくない気持ちを我慢して無理して仕事に行ってるから、ハンパないストレスとなっています。ゼッタイ、相当、無理してるから心身が悲鳴を上げ、蕁麻疹という形でSOS出しているのでしょうね～、、、
自分に合わない環境の中でも、忍耐強く前向きに仕事を頑張っている人はとても立派だと思います。私には出来ないことだから本当にすごいなー！！って思います。
ただ、みんながみんな強い人間ではないってことです。情けないと言われようが、耐えられない人もたくさんいるのです。耐えられない状況にあるのに、我慢に我慢を重ねることで
精神的に病んでしまったり身体も病気になったりしてしまうリスクが高くなります。自分の経験上、同じ悩みを抱えている人に言いたいのは無理しないでってことです。
私もあなたも
決してダメダメな人間なんかじゃなく
普通ですよ、普通！！（笑）
環境を変えてあげましょう。
私はチームプレイが苦手で人と一緒にいると気疲れしてしまうタイプ。気疲れはとてもやっかいなものです。ぐったり疲れて、そんな自分がたまらなく嫌になり、みんなと馴染めない、深く付き合えない自分にダメ出ししてしまいます。
だから、私と同じように人付き合いが得意でないタイプの人は、おおかた1人で行なえる仕事を選ぶと良いですね。
時々、同僚と関わる程度の仕事なら気を余計に使うこともなく、全然、気持ちが楽ですから♪
1人で行なえる仕事は私が経験しただけでもたくさんありますよ(^_-)-☆
下記の私のブログで紹介していま～す★
職場の人間関係が苦手で人付き合いの下手な人でも楽しく出来る仕事は探せばたくさんある！
うつ関連の記事あれこれ書いてます。
